WORKSHOP

Workshop is een korte training van een halve of een hele dag. Hierbij staat één thema centraal. Het doel is om datgene wat je hebt opgestoken in de dagelijkse praktijk toe te passen. Met andere woorden het ontwikkelen van inzicht en vaardigheden.

TRAININGEN

Trainingen duren meerdere dagen. Datgene wat je hebt opgestoken in de praktijk wordt in de training toegepast om je ervaringen hiermee vervolgens weer terug te koppelen in de training. Met andere woorden feedback te krijgen.

WELKE WORKSHOP OF TRAINING SLUIT AAN BIJ JOU ?

• Hoe verbeter ik mijn communicatie ?
• Vrouwen en de overgang
• Hoe ga ik om met verlies ?
• Van werkdruk naar werkgeluk
• Hoe voorkom ik een burn-out ?
• Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen ?

Communicatie

Bestemd voor een ieder die duidelijker en zelfverzekerder het gesprek wilt aangaan en onderhouden. Hoe voorkom ik misverstanden ? Hoe kan ik mezelf duidelijker uitdrukken ? Heb ik de andere persoon juist begrepen en hij/zij mij ? In plaats van meteen te oordelen ga bij jezelf na of ik het juiste heb begrepen.

Vrouw en overgang

Bedoeld voor vrouwen, partners en leidinggevende  hoe om te gaan met de symptomen van de overgang en hoe ze te verminderen. Welke klachten horen bij de overgang ? Wat is de invloed op de fysieke, emotionele, mentale en relationele gezondheid ?

Verlies

Verlies kan ingrijpende gevolgen hebben op je leven. Verlies als gevolg van het overlijden van een dierbare als – partner, kind, vriend/vriendin, door scheiding, van een huisdier. Hoe ga ik gaan om met het     rouwproces ? Afscheidsrituelen.

Zelfvertrouwen

Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen ? Hoe kan ik mijn eigenwaarde een boost geven ? Hoe leer ik te geloven in mijzelf en mijn doelen te bereiken ? Hoe overwin ik hierbij mijn onzekerheid ?